问题分析： 你好，在有坐月子期间，是不能服用生冷食物的，这样可以促进子宫的复旧，常温的水果你可以放在开水里烫热后服用为宜。这样的温度适宜于胃部的消化和吸收 意见建议： 建议注意卫生，注意保暖，积极服用红糖水物质等