想问一下各位宝妈，你们坐月子的时候有吃青菜水果的吗？现在我坐月子和母乳喂宝宝，我妈妈说不能吃青菜和
Timt妈 2015-01-23 18:04
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你好，可以吃，产后第一周不建议吃蔬菜、水果，第二周吃热性的蔬菜，第三周起吃水果。可食用的温性婚祸蔬菜和水果。产妇可吃怠恨荒莲藕、黄花菜、海带、胡萝卜、菠菜、红苋菜、番茄等具敲用有补血作用的蔬菜。
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你好，可以吃，产后第一周不建议吃蔬菜、水果，第二周吃热性的蔬菜，第三周起吃水果。可食用的温性婚祸蔬菜和水果。产妇可吃怠恨荒莲藕、黄花菜、海带、胡萝卜、菠菜、红苋菜、番茄等具敲用有补血作用的蔬菜。