腿没力气跑步跑不动,徒手深蹲就站不起来,走楼梯左腿跨上右腿用手按在大腿

腿没力气跑步跑不动,徒手深蹲就站不起来,走楼梯左腿跨上右腿用手按在大腿上上去,怎么回事怎么锻炼?
源千雁_eei3    2014-08-11 11:00    

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亲 你好 你这个时候是有点 缺钙 的哦 所以你这个时候是密耗会有这的情况的哦 是不是还是会征件有腿酸的情况的呢 你这个时候最好是要自己去买点 钙片 来吃的哦 这样就是会很好的哦亲糕瓦 然后在饮食上也是要多注意一下的哦

桑鹤骞_gwGy   2014-08-11 11:22
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