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您好，现在的情况一方面受到情绪及精神战毯葵因素的影响，如白天的时候情绪激动、精神紧张与焦虑等；再一方面受到营养状况的异常，如钙缺乏等继续观察，尽量放松怪掏心情，如果压力大梨洞的话，找一个自己可以解压的方式，如运动、旅游、K歌等。其次，还可以考虑抽空到医院检查 微量元素 。
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你好 多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有 头晕 疲倦的一种状态， 神经衰弱 、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、 睡姿 不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。
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