我是女孩，本人挺瘦的，我热爱运动，能控制了嘴巴，从不吃油腻，零食，饮料，我天天喝茶，我想练六块腹肌
匿名用户 2015-12-05 19:00
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我是健身教练 如果瘦到低于标准体重 那就要坐勒清除搁贵了锻炼 还要补充足够呈抓的饮食营养 如果还有问题可以咨询我
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有些难，因为女性较男性缺乏男性睾丸酮和荷尔蒙，肌肉合成比较慢，所以一般需要后天通过摄入弥补，并通过合理的训练手段，达到最终洗衣板的目的。
去买杠铃 增肌是需要力量训练的
可以，只要多坚持，就一定会练出来的……
练出来还能嫁出去吧