腿部抽筋吃啥钙片好呢？最近一直抽筋，每天晚上睡觉就抽，到底是怎么回事
夫和悌_8XMq 2014-09-13 15:23
满意回答
脚部抽筋通常都是 缺钙 。建议补充钙元素。去药店荒评买就能。未潜助必非要一样法神豆的品牌
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
即使你已经这样补充钙元素了，可是至于吸收得怎样还是一个很关键的问题。此外就是，不是说不改了立即就会不缺钙的，他也须要一个过程的。
亲这估计是吸收不好，补充钙元素的同时多到室外走走，晒晒太阳，这样有利于钙的吸收。此外挑选 钙片 的时候挑选一些好吸收的，含有 维生素D 的更好，可以协助吸收，饮食上喝骨汤，住亲好孕