如果吐出来了可以再吃一个~

不良反应较少，罕见过敏反应。长期用药可以出现畏食、恶心、腹胀等胃肠症状。大量服用叶酸时，可使尿呈黄色。 ——用药助手

服用叶酸和怀孕之间没有直接关系。建议备孕期开始服用叶酸，是因为你不知道自己什么时候会怀孕，所以需要提前做足准备。服用叶酸的目的，是为了降低胎儿神经管畸形，和颅面部畸形的风险。妈妈经验，仅供参考。

吃叶酸的目的是为了预防出生宝宝的神经管畸形，通常建议孕前三个月开始服用并至少服用超过妊娠三个月。若是计划外妊娠或胎停育流产的话，是不需要服用叶酸的。