18岁身高176体重190怎么减肥 18岁身高176体重190怎么减肥 戰詩 2014-12-02 14:09 为您推荐: 其他回答 你好,目前的情况考虑体重偏胖,建议合理膳食,均衡营养,多食新鲜的蔬菜水果,加强锻炼。 五彩缤纷20143 2014-12-02 16:12 相关问题 现在这社会太现实了,女孩子胖了找不到工作,哎!还要减肥,还好身高够了,就是体重超了哎!体重只能慢慢 我今年22周岁,180cm身高95kg体重,腿很粗,腰腹部皮肤松很多脂肪,胸部搞得像女孩子一样我该怎么减肥