你好，建议服用乳癖消治疗的同时理疗比较好。 乳腺增生 患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常实抗参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。可以常吃海带、 桔子 、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛遮勒辣刺激性的食某阶卫物。40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查，必要时做 B超 、红外线乳透或钼靶照相检查。