哺乳期还是不要吃含药物的东西，而且哺乳期不建议排毒，以为你需要能量营养供给宝宝，如果实在是便秘严重就需要排毒了，因为这时奶水就是毒奶。但真的不建议药物排毒。推崭絮卫荐一款不含药物的急勒青汁盐藻QQ糖，我嫂子也是哺乳期之常险前便秘很严重，吃的这个。此外，你可以补些益生菌，也助于排毒通便还可以补充有益菌，对宝宝也好。