最好不要揉，去医院看医生

不要揉！切记！乳房内部有很多腺体组成，局部腺体炎症就会疼痛，有肿块是乳房病的特征，月经前后会加重，不排除是乳腺增生的可能，建议去市级医院做检查，如果你县级医疗水平和医德可以的话在县城也可以，记住切记不要大意，更别去小诊所，一定要去专业机构，做起码也得是三级甲等医院！！我是云天，如果满意记得顶我一下哦...~~

去医院比较保险，毕竟对女人来说乳腺要很注意，至少要确认是什么病症啊

建议还是尽早去医院检查，乳房包快要预防肿瘤。

建议你先去医院看看，做进一步检查。