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你好！你的情况建议去医院做个 微量元素 检查,对症治疗.补锌可以食补的,一些海患肆产品鱼，牡蛎、海带，芹菜，坚抓梨碗果类，苹果，香蕉， 桔子 .锌含量抹朗较高的是：花生油，干蘑菇，芝麻，猪肝，鸡蛋黄， 黄豆 ，黑木耳。利用率较高的可以多吃点猪肝瘦肉粥,也可以加点菠菜.每周吃两次就好啦.最好是猪肝用刀刮成泥,菠菜也成泥,待粥快熟时加入.，多吃一些五谷杂粮，含锌较多医生询问：
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这个一般是长时间的补的，不是要 吃药 ，是要食补吃骨头汤一鱼虾就可以了。医生询问：
你好，一般口服两三个月就可以的！建议你，可以做，注意营养的补充和注意补钙和补锌做对症治疗就可以的！可以做口服阿法骨化醇胶囊，和 葡萄糖酸钙 颗粒做对症治疗！祝你的宝宝健康快乐！医生询问：
你的问题我认为需要补充3个月到半年的时间的因为锌元素是身体的微量元素的，消耗不少很大的，但是如果饮食当中摄入不足的话也是非常不好的，一次服用量不要过大，坚持长时间服用是很好的，还有多吃葱头是有好处的医生询问：