哪位知道上海哪里治疗失眠最权威啊?求解…

  哪位知道上海哪里治疗失眠最权威啊?求解。。。。我已经失眠很久了,试过很多方法都不行,现在整个人都没精神。
东思恩_OufP    2014-11-29 02:31    

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你好,治疗 失眠 的话,我建议你可以去上海海滨医院看看,这家破葛医院治疗失眠蛮权威的,效果很饥剑毯不错的,部队医院比较放心,够正规,有时间你可以自己去医院看看,了解一否糟下

束笑卉_RMSj   2014-11-29 02:41
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建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先...改善睡眠.建议看神经内科

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酒秀慧_LmK4    2014-11-29 02:51

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟, 刷牙 , 洗牙 ,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一...点.首先改善睡眠.建议看神经内科

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睢令飒_I1Yu    2014-11-29 02:44