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皮肤干燥辉半朗多是缺乏VE，肤色暗淡则是 贫血 （缺铁），或者气血不畅。建议你坚持喝 四物汤 。饮食多注府急意 补血 、VE，多锻炼。VC可以变吴崇白，但是真正的好肤色是内在的。
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出现皮肤干燥症状 建议你多喝水,多吃蔬菜.还要适当使用护肤霜.比如尿素乳膏试试.
建议患者每天都要多喝水,多吃水果,适当运动,不要 熬夜 注意休息和饮食的规律,如果稍微感到皮肤干燥,要及时擦润肤乳,冲凉不要用碱性高的 沐浴露
皮肤干燥与皮肤的失水有关，平时多饮用水，补充肌体和皮肤的水分丧失，另外多食入 碱性食物 ，如蔬菜、瓜果、豆制品、 牛奶 等，减少 酸性食物 的摄入，如肉类、鱼类、葱类。经常洗澡，选用合适的护肤品。