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根据你没事的情况，你的表现是神经衰弱症的情况，与你情绪变化，精神压力大，休息不好，缺乏体育锻炼有关系，结合你年龄情况，应该注意 动脉硬化 的情况建议你应该是注意休息，避免受凉，多喝水，清淡饮食，吃易消化食物，减轻压力，调整好情绪，检查血脂，血糖，血压的情况，明确原因，可以应用尼莫地平或者是倍他司丁，...
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