你好，根据你的这种情况看来，不要过于担心，黑色血块是淤血，是因为血流不畅所导致的。建议你经前三四天冲红糖水喝，这样能使经期血流畅通，自然而然就不会有血块了。建议你在 月经 来潮的前几天开始喝些活血化，瘀的冲剂,比如益母草膏.连续一段时间少食生冷食物.应该会改善很多。祝你健康。