你好，一般怀孕是五个月左右开始补钙，产检医生会开一些钙片如钙尔奇之类，另外就是饮食方面如大骨，虾皮之类的食物含钙也是比较高的

我从怀孕差两个月生的时候才吃钙片吃的钙尔奇！但是我后两个月基本上能喝了三箱的牛奶，基本上每天三盒儿！钙片吃多了容易便秘

怀孕前三个月要吃叶酸片，第四个月要吃钙片的噢！钙片我吃的是'千健堂'孕妇高钙片!

三个月就行，迪巧

三个月就可以