小孩进入第一青春发育期,应该怎么培育大神们帮帮忙

闳天蓉_vtmd    2014-04-29 17:21    

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青春期除了在身体上有第二性征变化,要注意营养和锻炼,主要是心理上要进行正确的引导和鼓励,首先要了解心理发育规律。 (1)青春期渴望了解性知识。青春期少年随着身体发育的变化很自然地想了解有关性的知识。因为在生理发育之前,男女少年的体态差别不大,身体发育之后,男女少年就有了明显不同的特征,于是很想了解自己和异性身上发生的变化是怎么回事,而表现出对性知识的渴求和兴趣。这种要求是正常的、合理的。它不仅有助于少年破除性神秘感,掌握正确的、科学的性知识,促进身体发育和心理健康,而且对人的一生都会产生深远的影响。但是,由于封建意识的影响和长期存在的性愚昧,有些人把探求性知识的兴趣看成是羞耻的,甚至是罪恶的心理。受此影响,有的青少年在学习科学的性知识时,产生了一种负罪感,并在这一心理的支持下,把本来是科学的性知识看作是一种下流的东西,把应该公开地、坦荡地向老师求教的过程,变为私下秘密的"自我探索"过程。例如,有的暗里阅读黄色手抄本及非法出版的淫秽书刊,接受一些非科学的,不健康的所谓性知识,而中毒受害,走上歧路。对此,每个青春期少年都应当引起高度警惕。 (2)情爱型梦幻。处于青春期的少年,有时会想人非非,以梦幻的假想来满足心理上的需要。有的把曾经在电影、电视、杂志、文艺书籍中看到的情爱镜头和片断,加以重新组合,虚构辨抹布出自己与异性交往的种种情景。有的并没有异性邀他一起去玩,他就假设一位异性给自己寄来了约会的信,邀他一起去玩,却郊游。这种梦幻心理又称"白日梦",指的是人在清醒状态下所出现的一系列带有情节的心理活动。这是青春期少年中普遍存在的,有的人想得多些、时间长些,有的人想得少些、时间短些。一个人偶然出现梦幻心理是正常的、自然的,但如果经常出现梦幻心理,以幻觉代替现实,就可能会引起心理的异常,导致病态,应当加以注意和调节。 (3)异性的爱慕。青春期少男少女彼此向往是青春期性心理发梨报展的正典掏常表现。由于它是以两性间的自然吸引为基础而产生的最纯洁、最真挚的感情,因而是高尚的、美好的。它往往成为一个人性爱心理发展的原始阶段。然而,正因为它是"原始的",所以,青春期少男少女间彼此向往,没有成年后的青年恋爱那样具有深刻的、丰富的社会内容,也不是建立在双方寻觅终身伴侣、建立家庭、生儿育女,对社会、对他人,对后代负有责任和义务的基础上。因此,青春期的异性爱慕是"怀"春心理,与成年人的恋爱是不同的。在其行为表现上,有时虽有类似成年人恋爱的举止,但一般说来,还不是恋爱本身,只是一种朦胧的对异性的眷恋和向往。对此,我们要珍视这种纯洁的情感,要培育它而不要拔苗助长,要保护它不要让它受到侵害,不能用对成人恋爱的方式来对待这一颗颗稚嫩而脆弱的爱。 (4)自慰行为。青春期由于性机能逐渐成熟而出现的性欲望,是青春期发育中正常的生理和心理现象。但是人类性本能的实现和满足,是受一定社会道德和法律规范制约的。因此,青少年性欲望的缓解,通常表现为各种自慰性的行为,如手淫就是一种。未婚青年通过手淫来满足性冲动,在青春期是常见的现象。虽然,这不是一种正常满足性冲动的方式,但不能把它说成是道德败坏。 祝孩子能顺利度过青春期这个关键的阶段,成为对社会有用的出色的人!

肇宇航_zw7T   2014-04-30 08:29
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进入青春期的少女,身体发育加快了,第二性征也开始发育,变得丰满起来。 1,少女正处于发育时期,身体需要大量营养 3、保持身心健康愉快 4、要保证足够的营养、适量的热量和合理的膳食结构 5、应摄入含蛋白质、各类维生素和矿物质、粗纤维的食物 6、多喝水,一般说来每人每天喝6大杯、8大杯水 男性、13岁(...身体还在发育阶段)、168cm、75kg 根据中国生理科学会第三届营养学术会的《每日膳食中营养素供给量》表,13岁男孩,平均每天热量摄入应不少于2400大卡。 多吃蛋、鱼、去皮的肉和蔬菜水果。

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匿名用户    2014-04-30 07:11