不用特意的去减肥，要是孩子吃母乳的话，恢复的快，我生完也和北唤你现在的心情一样，不过我喂孩子奶，现在八个月了，我比那时瘦多了，我生时体重124斤，做完月子一百多斤，现在我92斤，没怀孕时88斤，都说我恢复好，以前的裤子我都能穿，不过要是跟没怀孕时比那是比不了了。 我悠绣破现在肚子也那样，不过多做做仰卧起坐会使腹部肌肉绷紧，那样会瘦些，千万别吃减肥药，等反弹时你就后悔了。降愚不要着急，慢慢来。