您好，给宝宝去火的蔬菜有白菜、芹菜、莴笋、莲藕、茄子、百合、苦瓜。给宝宝去火的水果有柚子、梨、鲜莲子、荸荠、柿霜、阳桃。宝宝上火时注意不要吃热量高、糖分高的热性水果。如：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等。