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我家宝宝前不久也是 宝妈白天要多多逗宝宝玩 晚降吊崭上睡觉的时虏立候不要开灯悠殊 用小夜灯 这样宝宝就改过来了
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白天睡觉不要关窗帘，每天白天给宝宝洗澡，晚上睡觉可以全黑，也可以开个小夜灯，睡觉前可以固定给宝宝做一些习惯性动作，培养他夜间长睡习惯，比如给他擦脸，喂奶，哼歌拍睡，关灯什么的，宝宝习惯就慢慢改过来了
要慢慢转过来，白天多和他说话，晚上不说灯关暗
慢慢三个月就好了，我家宝宝就是
还是要帮宝宝倒回来，习惯都能成自然！
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