白天还是晚上呀？白天不睡也没有关系的，迷乔香晚上竖敲最好给养成早睡早起的好习惯，这需要一个漫长的过程。到要睡觉的时候把灯光调暗一点告诉他天慕露黑了该睡觉了，然后别陪他玩，也少跟他说一些另他兴奋的事情，可以唱摇篮歌什么的，这样他就容易睡着了