满意回答
你好，爱睡觉主要是因为患者脾虚，湿气重有关。急躁与肝火旺有关。可以适当吃点丹栀逍遥丸与补峡逼挡中益气丸，主要是疏肝清热，健脾补气的。平日里清淡为宜，金破可以常艾灸关元崇苦穴。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
首先要调整睡眠，是否是最近睡眠不好？接着放轻松睡眠要好，可以在睡前泡沫脚，平常饮食规律，适当活动一下，比如饭后散散步
您好，这种情况常见于休息不好、气血亏虚、血压异常、颈椎病、脑供血不足等疾病变成，假如持续这样，建议到医院内科就诊做一下相关检查，明确诊断后对症医治。