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鱼油如果大量摄取会出现很多老年斑，而且还可能给血管造成压力。 维生素E 能清除自由基，既能辅助防治心血管疾病还有 美容 淡斑效果金怪厉。 鱼油与 卵磷脂 似乎是最佳搭配天然维E抗氧化和抗衰老性能指标是合成维E的2.4倍。天然维E比合成维E在体内有更高的保存率和更长的保存期，合成维E排泄速度是天然维E的3倍。另外，合成维E的原料多是石油化工品，毒性大，成裁安品中亦有少量残留，长期服毯斯用，不能保证其安全性。
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祛斑 维生素 E配合 维生素C 一起吃，参与体内代谢效果好。每天应该多吃西红柿含有淡化斑的有效成分。先去除老化角质。由于黑斑产生于皮肤的基底层，所以有效的淡斑护肤品应该是作用于肌肤深层，并且能够有效地去除老化角质，从内到外淡斑。平日里可以先进行局部去角质，再进行 美白 护理。
你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理, 生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或 杏仁 密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用 防晒霜 啊.保证充足的休息时间和质量啊.
你好!维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防 流产 ，还可用于防治男性 不育症 、 烧伤 、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。服用维生素E用于祛斑还是有一定效果的，如果能配合胶原蛋白多肽粉那样效果就更好了，维生素E不提倡...