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根据中医手诊原理，正常指甲应是红润含蓄，坚韧而呈现弧形，平滑而有光泽，指甲盖上的 月牙 清晰。月牙是人体精力是否充沛、是否健康的“晴雨表”，精力越充沛则月牙越白，反之月牙越差越模糊。一般而言，月牙的面积约是指甲的五分之一，边缘清晰。人的身体有疾病时，一般都能通过月牙显示出舞悼缠来，或颜色变化，或月牙减少，当人的身体通过调理恢复健康后，月牙则会慢慢地重新显露出来。月牙越逝蔑少，表示精力越差， 体质 越差， 免疫力 越弱。如发现月牙减少，可以补充蛋白质和黑色食品，如黑米，黑木耳等。尽量保持体力旺盛，此掏间外要适当锻炼。
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手指上的月牙是甲床和指甲之间的一层保护膜，这反映身体的营养状态。如果月牙消失或减少，反映身体营养不足，应注意营养补充。合理饮食,注意休息.补充全面的营养,钙不足的,多喝 牛奶 ,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清...
您好，指甲盖下主要以微小毛细血管为主，反映的是人的微循环状况，指甲的透明度、光滑平整度、是否有裂痕，都与自身代谢循环有关。正常的指甲是粉红色的， 贫血 者的指甲颜色苍白，而血亢进者指甲颜色甚至会红得发紫。但如果仅仅是指头的指甲上没有月牙，也不能作为病症考虑。