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指甲根部白色月牙部分叫半月痕.是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月匪行痕越白,面积孟悼也越大.一般年轻人大拇指的半月痕是指甲的1/5,边缘清晰.十个手指只要有八个手指有半月痕,就表示精点征灿力充沛,小手指也有半月痕表示精力相当旺盛 如半月痕减少可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等.尽量保持身力旺盛要适当锻炼
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一般来说,指甲上没有月牙或者很小,可能说明自己的消化吸收功能较差,导致营养缺乏.如果是这样的话,长期营养不良会给健康带来不良的后果.所以,要引起高度重视
手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明人的气血比较丰盛;如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。正常的半月痕；双手8–10个（越少精力越差，体质越寒）指甲1/5。奶白，越白越好。少是气血亏虚的表现。
半月痕的问题应注意合理的调整饮食，和肠胃不和消化不好有关系，应该注意看看睡眠，月经如何
手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明人的气血比较丰盛;如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。正常的半月痕；双手8–10个（越少精力越差，体质越寒）指甲1/5。奶白，越白越好。少是气血亏虚的表现。
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