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正常人的索究抓身高与 遗传 及后天饮食运动有关。一般18到20岁身高生长减慢，男性25岁，女性23岁身高生长停止。建议您可以通过均衡饮食，配合适当运动来促进劳清身体尽量 长高 。多晒太阳，进行奔跑跳跃类体育项目，可以刺激 骨骼发育 。有必要到正规医院成长科就诊，通过骨龄监测，了解是否骨垢闭合。如果已经闭合 ，那再长高的可能认狗性就不大了，身体健康才是最主要的。谢谢咨询，希望对你有所帮助。
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健康指导：您好！很高兴能回答您的问题，骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能. 膳食中要考虑多增加含 蛋白质 高的肉类、蛋类食物。可以多打打篮球,摸高和 跳绳 也是 增高 的好办法。引体向上能够帮助韧带伸展 所以对身高有一定的帮助作用。 最好是抓着单杠让身体静止一下。
你好，人体的身高发育属于自然现象，和遗传因素。不可人为改变。任何想改变身高的方法都是有害的。因为人体在睡眠的时候生长激素比较旺盛，所以，您保证充分的睡眠对您的身高发育的还是有好处的。