让孩子养成独立睡觉的习惯，家长不妨试试以下方法： 布置一个孩子喜欢的环境。父母可以发挥 孩子的主动性 和想像力，和孩子一起布置他的小房间或者小床铺，父母要尽可能地满足孩子的愿望。这样，孩子会感到他长大了，有了自己的一片小天地，自己可以说了算了。这首先是从心理上满足了孩子独立的需要，同时又为孩子创造...了单独睡眠的环境。 让孩子保持愉快心情去睡眠。晚上入睡前，父母可以给孩子讲讲笑话或故事，让他心情放松。也可以和孩子一起听听轻柔舒缓的音乐，但不要讲鬼怪故事或者听节奏过快的音乐。 给孩子找个替代物。如果孩子需要，可以给他找一个替代物。例如，让他抱着妈妈的枕头睡觉，或者抱着自己喜欢的娃娃睡觉等。时间长了，孩子适应了一个人独睡时，父母可撤掉替代物，但切不可操之过急。 打开房门，保持空间交流。孩子开始独睡时，打开他房间的门，父母也打开自己房间的门，让两个小空间连接起来。这样，孩子会感到还是和父母在一个房间里睡觉，只不过不是在一张床上

可以先在一个房间里分床睡，等 宝宝习惯 了再考虑分房睡。

我家的四岁前说“我四岁就要一个人睡觉了，因为我是大孩子了”，但满四岁却不愿意一个人睡，也像你家宝宝一样，再说就要哭了。不过有一天突然说她要一人睡，我就让她一个人睡一个房间，前两天很好，第三天摔到床下，半夜三更哭哭啼啼跑过来敲门。不过后来又一人睡了几天，天气就开始冷了，老公害怕 宝宝受凉 ，又让她和我...们一起睡。两周前，她突然说：“妈妈，为什么所以小朋友都一个人睡觉呢？”我只说了一句“是啊，小朋友都一个人睡，你咋个还要和爸爸妈妈一起睡呢？”然后她很果断地说，我今天晚上就自己一个人睡。现在基本上都是她一个人睡。 总结我自己的经验，如果不是涉及原则性问题，一般都不要强迫她，像分床睡这件小事，我们看来理所应当，但却会让宝宝会失去安全感。

我家的也是，什么都会做，就是不愿 自己睡 ，我觉得还是顺其自然吧。