你好！可以用中药来 催奶 ，催奶的中药一般没有毒副作用，催奶的目的就是为了宝宝有奶吃，有毒副作用那催奶就没有意义了。要注意产后调理，饮食要富于营养，容易消化，不扁食，要有足够的营养和上水费摄入。要保证 产妇 充分休息，避免劳累。产妇要保持心情舒畅，避免精神紧张及情绪 抑郁 。