少食多餐，不要吃撑了，饮食全面点，这样既可以瘦又有营养

您好，在哺乳期间是不建议减肥的，有可能会影响到奶水的多少，建议您合理的饮食，多吃下奶食物，待断奶后考虑减肥问题。

亲，这个阶段还是不要减肥的好，对你宝宝不利！等你宝宝不吃了，你自然会瘦的