你好！ 引起宝宝食欲不好的原因很多，比如：饮食习惯不好、零食过多、消化不好、微量元素缺乏、身体不适，胃肠道疾病等都会导致宝宝食欲下降，不吃东西的现象，家长要根据具体情况对症处理，如果自己不能确定是何种原因引起的，最好去医院检查一下排除缺锌、缺铁以及其它病理性因素引起的可能。平常在生活护理过程中要注意...以下几点： 1、做到科学、合理地喂养，使孩子养成良好的饮食习惯。家长不要把所有的营养食品都给孩子吃，更不能孩子要吃什么就给什么，使饮食没有节制。应该科学喂养，使食物品种多样化，粗细粮搭配，荤素搭配，色、香、味、形俱全。 2、不让孩子吃零食，孩子饮食应定时、定量，不吃零食，少吃甜食以及肥腻、油煎食品。 3、让孩子轻松愉快地进食，孩子有了缺点，不要在吃饭时管教，以免使孩子情绪紧张，影响消化系统的功能。孩子进食时，应该有愉快、安静的环境。 4、不要过分迁就孩子，不要在孩子面前谈论他的饭量，以及爱吃什么不爱吃什么。该吃饭时，把饭菜端上桌，耐心喂，专心的吃饭，如果孩子不吃，或吃一口就讲一个故事，或满地追着孩子喂饭，不要埋怨；也不要打骂，应该把饭菜端走。下顿如还不吃，再照样办，使他饿上一两顿，因为适当的饥饿能改善孩子的食欲。 如果孩子只是在吃东西的时候才出现干呕、呕吐的现象，考虑与进食有关，如果孩子咀嚼能力不好或者强迫孩子进食，孩子就容易出现这种现象。对于宝宝吃东西不咀嚼的情况家长首先要从食物上进行改善，减少流质、半流质食物的供给，比如：稀粥、烂面等。可以适当的多提供饼干、面包、苹果、甘蔗等固体食物，可以让宝宝自己用手拿着吃，增加其进食的兴趣。给宝宝制作食物时不再做成泥状，而是做成颗粒状的让宝宝多咀嚼，如果宝宝不知道该怎么咀嚼的家长可以示范给宝宝看，并提示他吃东西要进行咀嚼。经过一段时间以后宝宝就会养成吃饭咀嚼的习惯了。