为您推荐:
其他回答
你好,最好是在十点半以前就要睡了,十一点到两点这段时间是黄金的睡眠时间,早睡早起精神会好多的
其实去查一下也好,比较放心
我也是,晚上很早就困了,偏偏12点一过就精神很好,白天很困,可最多也只能睡一个多小时,大多时间都在床上睡着玩
那就不着急去查了
我是白天睡。夜里特别精神。医生说不好。白天控制自己不睡觉
加载更多
你好,最好是在十点半以前就要睡了,十一点到两点这段时间是黄金的睡眠时间,早睡早起精神会好多的
其实去查一下也好,比较放心
我也是,晚上很早就困了,偏偏12点一过就精神很好,白天很困,可最多也只能睡一个多小时,大多时间都在床上睡着玩
那就不着急去查了
我是白天睡。夜里特别精神。医生说不好。白天控制自己不睡觉