你好，单纯促进宝宝骨骼生长的膳食，当然是含钙、含胶原蛋白量高的种类。比如鱼虾，海带，牛奶，大豆制品，鸡蛋等都不错。一般来说，母乳的成分都比较均衡，完全可以满足宝宝的健康需求。