可以吃的，黑芝麻有润肠通便的功效，对于孕妇也是比较有益的。超市卖的黑芝麻糊都很甜，建议一天1到2包。

可以吃，但再好的适合怀孕期间的食物吃多了也不行，所以适量才是重要的，均衡营养，心态平和，对宝宝才是最好的。