您好！月经不规律考虑是因为各种原因所致内分泌功能紊乱导致的。建议你增加饮食营养，避免熬夜和精神紧张，保持良好的心态，适当体育锻炼增强体魄。先自我调养医治。

您好，身体不适之后就应当到专科医院检查还有医治的，并且在饮食上的原则是清淡，多食含纤维多的水果蔬菜，如香蕉、甘薯、芹菜等。

您好，月经不规律的医治可以采取中医食补的方法，平时注意身体保暖和作息习惯，减少劳累和焦虑，并适当的进行身体锻炼。此外，还应注意生理卫生，避免经期性生活等。

月经不规律通常是因为内分泌功能紊乱导致的，跟平日里的生活和饮食习惯不良有关，非常是老是熬夜和节食瘦身，也好像是妇科疾病导致的建议可以去医院做性激素功能和妇科超声检查明确病因后，针对性调养好朋友，可以适当用一些当归调经颗粒调养，注意不能熬夜，不能节食减掉肚子，不要过度劳累