下蹲时膝盖响是关节炎伴膝关节骨质增生,一要注意保暖,二要注意不要剧烈运动,三要注意适当补钙. 以你所称蛋说的情况,骨胳肯定没有问题,但时间一点涌刺长也是就会形成膝盖问题,如变形,为什么呢?因为这种症状是缺钙的表现,建议多补钙(如头发颜色黄染,或夜间经孟编常出虚汗,就更能肯定)