本人179 体重110斤吃了饭112 好的时候也就是120不到，很郁闷想赠肥
匿名用户 2008-04-14 21:02
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吃完饭什么也不干，就是坐着，或者躺着，一个月之后安玻就会有效果，还得注意要总吃东西，没事就吃，水果适量，多吃高热量的东西，但是注意别降殖吃出胆固醇来哦！！悠筛辨
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好苗条呀
帅哥健身呗.女性都喜欢个要高的不要胖的也不要瘦的,结实的最迷人了.啤酒能赠肥,晚上睡之前喝150毫升左右.但是没有肌肉只有肥肉的.我老公就是喜欢睡之前喝几口啤酒,所以现在大家都叫他胖子了.奇怪的是赠加了10对斤以后就不往上彪了.
哥哥 你身材好好哦 我165体重都要赶上你了 不过还是觉得顺其自然 健康就够了 想什么都是多余的
一般来说容易发胖是不按时间吃饭总是不住嘴吃东西， 晚上多吃胖起来的几率比较高吧，在加上晚上可以吃些开胃的东西，我是个人意见。 因为晚上的时候我喜欢吃苹果，吃完后反而更饿更想吃东西。有时候吃完了饭还有半夜饿醒的时候在吃一顿。 总好不用药物之类的，我觉的副作用还是避免不了的。