正常宫缩！

根据你的情况，一般的情况下，存在宫缩的，另外可能与胎动有关系的，不要担心的，平时需要注意休息，加强营养，定期进行复查的，饮食需要注意全面，清淡，营养的，多吃点蔬菜，水果，高蛋白质食物，坚果，粗粮等，保持稳定的情绪。