六个月应该要添辅食了，宝宝一般从四个月大时就要慢慢添加些辅食，这样是为了营养更全面，也为宝宝以后长牙咀嚼打好基础 米粉，粥，烂面都可以吃，煮的时候加很少的一点点盐，加一两滴油，其他的调味料不要放，宝宝一岁以前最好不要吃蛋清，有些宝宝对蛋清会过敏，可以把蛋黄搅醉给他吃，六个月的宝宝可能还没长牙，食物...放他嘴里，他就直接咽下去了，所以吃的东西都要炖得很烂，防止消化不良