满意回答
可食用白肉《鸡鸭，鱼》黑色食品最好沙评，残泳崇如黑芝麻、黑木耳、核桃、黑豆沙呈、何首乌等，吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
吃点不血的药啊，，，，，龟胶，驴胶啊。都是 补血 的。。。。建议你买些正宗的龟胶，驴胶试试。。。希望对你有帮助
心血不足就是心脏有疾,供血不足． 治则是：补血养心，益气安神 可用当归补血汤:功效补气生血,劳倦内伤.本方可用于重症无力,及妇人经血过量, 产后贫血 等.
你好，据你所述，这种情况考虑一般心血不足会出现头昏目眩，面色少华，唇甲色淡，舌质淡，脉细弱等变现，建议最好去中医科把脉较好，详检后遵医嘱药物调理即可。