多喝鲫鱼汤，我平时没吃什么，到母乳一直够吃

这种情况要考虑劳累，睡眠不足精神因素等原因引起的奶水少。这种情况要注意，适当休息，保证充足的睡眠，精神放松，不要受凉，多吃新鲜蔬菜，不要吃生冷酸辣的刺激性食物，可用中药通草，路路通炖猪蹄吃，可喝鲫鱼汤，可口服下乳涌泉散，乳泉颗粒，对孩子没有影响。

可以吃的呀，中药属于调理，对宝宝没有影响的，我就是吃中药调的

我没有吃过药，不过你多给宝宝吸刺激奶水就多了

用热毛巾敷～多揉揉！多喝汤就会有奶