早饭只吃牛奶下面包好吗，如果可以，推荐一
白俊慧_1mTJ 2013-05-16 07:45
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病情分析： 你好，牛奶是不能空腹搂扬的，会被胃葛沙尺酸破坏营养的，喝牛奶要跟面包或其他面食一起吃，这样才有营养的。 指导意见： 你早餐最好是一杯泳厘牛奶，一个面包或馒头，包子，再加一个鸡蛋，这样就能保证营养。
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其他回答
病情分析： 牛奶可以补充蛋白和脂类，面包可以补充糖类热量，是可以搭配的。 指导意见： 因此，你的早餐还是搭配合理，不妨再加一个鸡蛋，如果再次点小菜或水果就更好。