在产褥期要注意保持心情舒畅，注意补充多方面的营养，有利于产后的恢复，有利于乳汁的分泌，保证宝宝有充足的乳汁。建议你心情要愉快，对一些小事就不要计较。以前经常哭，从现在起就不要哭了，不会有影响的。