指导意见： 你好，若你的月经周期稳定，一般排卵日期是在下次月经后期前的第十四天，排卵日前五天到后四天称为排卵期。 建议你可以用排卵试纸测试，或去医院查B超检测卵泡，方便准确。希望我的回答可以帮助到你