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就该血压来说,已经是2级 高血压 了,但是正常人在疲劳,情绪激动,睡眠不好,寒冷等情况下可以引起血压暂时升高.高血压的诊断需要至少三次检查才能确诊,建议你继续观察血压.意见劳们立建议: 1,由于你还年轻,建议进一步检查排除继发性高血压,可以检查肾功能, 尿常规 ； 2,如果确定是原发性高血压,就该血压而言还不需要药物治疗,建议 戒烟 限酒,运动减重,平衡心态,合理膳食,观察6-12月,如果还高的话劣堡可以使用药物治疗.生活护理:戒烟限酒,运动减重,平衡心态,合理膳食是治疗的基础索悟.
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建议低盐饮食, 低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.
考虑与血压有关，建议服用比如硝苯地平、普萘洛尔等平时应低脂低盐饮食，多吃蔬菜水果，戒烟 戒酒 ，避免暴饮暴食，避免情绪剧烈波动适当运动
低压很高,一般是 动脉硬化 （血管弹性不好）的表现，可以吃些活血药,软化血管药,可以吃丹参,脉通等.注意饮食不要吃高脂肪高盐食物