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健康指导：秋葵中含丰富的胡萝卜素和 维生素 A，对于保护眼睛保护皮肤有好处，同时对生殖系统有一定的好处。同时秋葵中含丰富的膳食纤维和维生素，能促进体内脂肪糖分代谢，促进肠胃蠕动，对缓解便秘，降低体内血脂有好处，对于 糖尿病 高血脂 都有一定好处