病情分析： 您的情况还需要去医院检查一下。 指导意见： 1、可考虑检查一下甲状腺功能、血糖系列。 2、可考虑请中医大夫看看，选用中药如乌梅丸、柴胡加龙牡汤调治。 3、加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心柴露态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，稼乡遮早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。菜务