焦虑社交恐惧对自己没有信心

  问题描述:我是一名在校大二学生,小学的时候很自信,但是有一次上课回来问题时,由于不会,所以手里拿了小抄回答问题,由于当时非常紧张,所以手心出了好多汗,从那时起,我脑子里一直存在只要我紧张,手心就出汗的思想.现在我大二了,平时害怕和大家一起学习,吃饭,因为我只要我一伸出手,手指通红,手心大汗,所以我敢和同学一起干什么.每次活动我都选择逃避.时间长了,发展到现在我都不想出门了.因为怕出门就有人注视我.只要有一点刺激 ,我都心跳的厉害,然后手心大汗.马上我快实习了,我想改变这个状况,我想和大家一起学习生活.我内心其实并不想躲避,但是由于无故的紧张心悸,对自己没有信心,手心出汗,严重影响我和大家一起学习生活,所以我才选择逃避他们,自己吃饭,上课自己坐一个位子,远离大家.我希望医生能救救我,我觉得我真的我很痛苦,非常痛苦.想干事情去没法去干,可是我真的想和大家一起干事情,请医生救救我吧.
蓟静秀_QGrG    2014-03-10 21:07    

满意回答

焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症即慢性焦虑症和发作性惊恐状态即急性焦虑症。其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊用暖愚恐程度与现实情况很不哑破相称.安定,谷维素和 维生素B1 三药联合应用治疗焦锅导虑症,即可改善 失眠 ,焦虑,又可 改善植物神经功能,效果更为显著.安定属于精神类的药品,不可自行使用,必须在医生指导下使用.

天寄云_DOPw   2014-03-10 21:36
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。

为您推荐:

其他回答

心理分析:您好您主要是因为自己有焦虑和恐惧而感到苦恼不知道应该怎么办心理指导:你好很高兴能够帮到你您说的这两种情况说明你是有心理问题的表现我们建议您能够及时地进行心理咨询治疗希望我的回答能够帮到你

黎如风_2tUs    2014-03-10 21:28

心理分析:你好,通过你的描述,你的情况考虑社交恐惧症。惧怕与人交往,在陌生人面前或公众场合紧张 害怕 不安,这与你的 性格 和成长经历有关。心理指导:社交恐惧症需要强化 脱敏 疗法。就是强迫自己参加社交活动,从你能接受的最小刺激开始,逐步消除你的恐惧感。希望对你有帮助。

富察美偲_2VIt    2014-03-10 21:28