我发觉，我要睡着了，睡好了才分泌乳汁但小孩吵夜，让我休息不好，没有多少奶可以喂宝 这样恶性循环怎么办啊！我老公在外上班，夜里只有我一人和宝宝睡
斋梦秋_IXEh 2011-08-06 22:02
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是的啊洞垃，我喂奶的时候也是这样的 ，要是晚上睡不好奶水也分泌怨相的少，要么让你妈糟厘凡妈来帮帮你吧
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其他回答
只能 请保姆 了，或让老人过来帮忙了
多喝一些汤水之类的食物，比如 鸡肉 汤、煲仔汤、炖鱼汤之类。
一定要 多喝水 多喝汤这样会好很多。
那就要 多喝水 ，你主要和宝宝同部休息就可以了。
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