多囊卵巢综合症患者体型 肥胖 ，而此类的患者更加的容易造成 生育能力 的下降，患有多囊卵巢综合症的肥胖女性，多囊卵巢综合症 减肥 是唯一真正有效的办法。一种可能适用的理论是，过度肥胖会触发多囊卵巢综合症，那么多囊卵巢综合症减肥就变得刻不容缓。因为过量胰岛素是相当有力的一种激素，会鼓励人体进行更多的脂...肪储藏。这就导致一个恶性循环，体重增大会刺激胰岛素的增多，而过量脂肪会刺激胰岛素水平的提升。如果发现多囊卵巢综合症减肥很困难，其实不用烦恼建议您最好食疗减肥，多运动，多吃水果和蔬菜少吃主食，每天吃过饭后，慢步走20分钟，适当的做运动,注意饮食,饮食合理、规律,多吃低脂热量的食物

你好，肥胖是 多囊卵巢综合症 患者的典型症状之一，一般看来，减肥的方法是操纵饮食，吃少量低糖，低脂肪的食品。

你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练 瑜伽 , 仰卧起坐 瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.最好不要用 减肥药 ,祝您健康

一般的多囊都有胰岛素抵抗，也就是胰岛素高，胰岛素是促进脂肪形成的，所以说，不治疗的话，想降低体重很难，吃的少也没多大效果。 1、合理饮食。一般 吃饭 吃的太多，超过身体需要，吸收多了堆积成脂肪了。最好不要喝酒和吃过于咸和油腻的食物。 2、要运动。除了吃饭，如果工作上运动很少，就要注意自己加上运动了，... 有氧运动 时间要长一些，一次能到1个小时，可以快走， 游泳 和踢毽子。 3、要养成好的生活习惯。要养成饮食和运动习惯，不然反弹还是很快的。